Коррекция веса | Полезная информация для всех

વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું

વધારાના પાઉન્ડ એ આધુનિક સમસ્યા છે જે વિશ્વની મોટાભાગની વસ્તીને અસર કરે છે. ત્યાં તમામ પ્રકારની ઘણી બધી રીતો છે જેની મદદથી તમે આ સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, તે તેમના વિશે છે અને ...

વસંત આવી ગયો છે - વજન ઘટાડવાનો સમય છે

તે રસપ્રદ છે કે સામાન્ય રીતે વસંત સુધીમાં, સ્ત્રીઓ (અને ઘણા પુરુષો) યાદ રાખે છે કે તેમને વજન ઘટાડવાની જરૂર છે! આ ઈચ્છા વધુ ને વધુ સક્રિય રીતે ઝળહળતા સૂર્ય સાથે જોડાયેલી છે, શિયાળાના કપડાને હળવા રંગમાં બદલીને, ...

સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ વજન ઘટાડવું

વજન ઘટાડવાની સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક છે ડૉ. ગેવરીલોવની પદ્ધતિ. વજન ઘટાડવાના પ્રોગ્રામમાં ઘણા તબક્કાઓ શામેલ છે. વધુ પડતા વજનથી છુટકારો મેળવવા માટે યોગ્ય રીતે મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે ટ્યુન કરો, અતિશય આહાર માટેના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોને ઓળખો; શીખવા માટે…

વજન ઘટાડવા માટે મધ સાથે સફરજન સીડર સરકો કેમ પીવો

ઘણા લોકો કહેવાતા સરકોના આહાર વિશે શંકાસ્પદ છે, જ્યારે વજન ઘટાડવા માટે મધ સાથે સફરજન સીડર સરકો પીવાનું સૂચન કરવામાં આવે છે. અમે તમારી શંકાઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરીશું અને સમજાવીશું કે શા માટે યોગ્ય રીતે તૈયાર પીણું ખરેખર કામ કરે છે, ...

Подскажите, пжл. , препарат Редуксин продается по рецепту врача? И еще в чем разница между препаратами Редуксин и Редукси

Подскажите, пжл. , препарат Редуксин продается по рецепту врача? И еще в чем разница между препаратами Редуксин и Редукси Насчет Редуксина Лайт вообще даже не думайте-только леньги на ветер выкинете.…

Какой нормальный вес в 13 лет у девочек?

Какой нормальный вес в 13 лет у девочек? Для девочек нормальный показатель веса равен 43-52 килограмма. Если вес менее 32 и более 69 килограммов, то это, скорее всего, патология. Мне…

из-за каких продуктов появляются живот и бока и как от них избавиться?

из-за каких продуктов появляются живот и бока и как от них избавиться? ешь поменьше сладкого и последний прием пищи должен быть 3 часа до сна!!! Для живота каждый день качай…

Набирается быстро вес, что делать?

Набирается быстро вес, что делать? http://sportbok.narod.ru/fit.html Просто надо побольше двигаться — вес — или жир — это не сожженые каллории — раз и так ешь мало, значит двигаешься мало —…

Мёд на диете??и сколько каллорий в 1 чайной ложке мёда. Всё что знаете,и на себе лично

Мёд на диете??и сколько каллорий в 1 чайной ложке мёда. Всё что знаете,и на себе лично При чем тут каллорийность меда, медом можно утром заменять сахар т. к. в нем…

Какими свойствами обладает чернослив, и помогает ли он вообще похуданию?

Какими свойствами обладает чернослив, и помогает ли он вообще похуданию? не очень с ним похудеешь, в нем много углеводов, а вот для мягкого стула — да Нормализует пищеварение. Полезен однозначно.…

Диета: Способен ли рыбный белок, заменить мясной?

Диета: Способен ли рыбный белок, заменить мясной? В мире не так много продуктов, богатых полезными для сердца и сосудов омега-3-жирными кислотами и всеми незаменимыми аминокислотами. В рыбе же они содержатся…

если. есть одну капусту можно ли похудеть???

если. есть одну капусту можно ли похудеть??? Капусто низкокалорийная…. у меня друг ее ел (он фитнесинструктор) . Говорил ее есть можно сколько угодно. Но при этом обязательно творог ел и…

Чем лучше завтракать, если задался целью похудеть?

Чем лучше завтракать, если задался целью похудеть? творогом.)) система минус 60….принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и…

что такое степ аэробика?

что такое степ аэробика? Степаэробика — это танцевальная аэробика, проводимая со специальными платформами «степами». Специалисты считают, что степаэробика прекрасна для профилактики и лечения остеопороза и артрита, а для укрепления мышц…

Пожалуйста, скажите какая самая эффективная диета без вреда для здоровья???

Пожалуйста, скажите какая самая эффективная диета без вреда для здоровья??? Самая эффективная : Диета на бонском супе Праздничные излишества оставляют свой след на животе, бедрах и ягодицах? Сама мысль о…

что значит слово СУШКА у спортсменов? недавно видела спортсмен писал, что сушка у него. это как понять?

что значит слово СУШКА у спортсменов? недавно видела спортсмен писал, что сушка у него. это как понять? самое главное вы забыли ребята! Главное это тренировка! а вы все про еду…

Можно ли есть фунчозу при диете?

Можно ли есть фунчозу при диете? Калорийность фунчозы в готовом виде значительно меньше, чем в сухом, и составляет всего 87 ккал на 100 г продукта. Таким образом, калорийность отварной фунчозы…